4 عاملِ خطرِ مصرف الکل ، مصرف دخانیات ، رژیم غذایی ناسالم ، نداشتن فعالیت بدنی ، باعث ایجاد 4 بیماری سرطان ، دیابت ، بیماری های قلبی و عروقی و بیماری های تنفسی مزمن می باشد . • این 4 بیماری غیرواگیر علت 68 درصد مرگ ها در جهان یعنی 38 میلیون نفر است. • 80 درصد مرگ ناشی از بیماری های غیرواگیر در کشورهای با درآمد پایین و متوسط رخ می دهد. • نکته قابل توجه : 80 درصد بیماریهای قلبی و عروقی و 40 درصد سرطان ها با حذف عوامل خطر، قابل پیشگیری هستند. اصول ده گانه در پیشگیری از سرطان: 1- از مصرف دخانیات پرهیز کنید. 2- فعالیت بدنی منظم داشته باشید. 3- وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید. 4- تغذیه سالم داشته باشید.5-خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید. 6- از پوست خود محافظت کنید. 7- در منزل و محیط کار اصول ایمنی را رعایت کنید. 8 – زندگی روانی معنوی سالمی داشته باشید. 9- زندگی اجتماعی سالمی داشته باشید. 10- درصورت دارا بودن علائم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید
  • برگزاری جلسه آموزشی پویش مبارزه با سرطان جهت مددجویان کمیته امداد امام خمینی (ره) در شهرستان ملارد
    به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان ( 7– 1 بهمن ماه 1395) ، شبکه بهداشت و درمان ملارد، جلسه آموزشی...

  • دیدار مدیر و جمعی از همکاران شبکه در بزرگداشت مقام آتشنشان با مدیر عامل سازمان آتش نشانی ملارد
    در پی فاجعه ساختمان پلاسکو در تهران و شهادت جمعی از آتش نشانان جان بر کف در این حادثه ..

  • 10_گام_پیشگیری_سرطان_بیماریها
    10_گام_پیشگیری_سرطان_بیماریها

  • سرطان قابل پیشگیری است.
    سرطان قابل پیشگیری است.

  • پویش ملی مبارزه با سرطان ( 1 تا 7 بهمن ماه 1395 )
    پویش ملی مبارزه با سرطان ( 1 تا 7 بهمن ماه 1395 )

  • آتش نشانی شغل نیست, عشق است..
    درود بر شرف و غیرتتان، تسلیت به خانواده های بازماندگان ساختمان پلاسکو

  • برگزاری اولین جلسه مهارت آموزی مربیان مامایی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد در خصوص معاینات کلینیکی پستان
    برگزاری اولین جلسه مهارت آموزی مربیان مامایی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد در خصوص معاینات کلینیکی پستان

  • شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد جهت اجرای برنامه پزشک خانواده
    شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد جهت اجرای برنامه پزشک خانواده به دو نفر پزشک عمومی نیازمند می باشد از همکاران پزشک درخواست می شود جهت کسب اطلاعات بیشتر با واحد گسترش با شماره تلفن 65413770 تماس بگیرید.

  • برگزاری کمیته هفته ملی مبارزه با سرطان ( 7-1 بهمن ماه 1395) در شبکه بهداشت و درمان ملارد
    شبکه بهداشت و درمان ملارد، کمیته هفته ملی مبارزه با سرطان را با حضور مدیر شبکه دکتر عسگری ، معاونت درمان و کلیه مسئولین واحد های ستادی و با هماهنگی واحد مبارزه

آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 106671 | بازدید امروز : 6 | کل بازدید : 510923 | بازدیدکنندگان آنلاين : 1 | زمان بازدید : 1.9301