4 عاملِ خطرِ مصرف الکل ، مصرف دخانیات ، رژیم غذایی ناسالم ، نداشتن فعالیت بدنی ، باعث ایجاد 4 بیماری سرطان ، دیابت ، بیماری های قلبی و عروقی و بیماری های تنفسی مزمن می باشد . • این 4 بیماری غیرواگیر علت 68 درصد مرگ ها در جهان یعنی 38 میلیون نفر است. • 80 درصد مرگ ناشی از بیماری های غیرواگیر در کشورهای با درآمد پایین و متوسط رخ می دهد. • نکته قابل توجه : 80 درصد بیماریهای قلبی و عروقی و 40 درصد سرطان ها با حذف عوامل خطر، قابل پیشگیری هستند. اصول ده گانه در پیشگیری از سرطان: 1- از مصرف دخانیات پرهیز کنید. 2- فعالیت بدنی منظم داشته باشید. 3- وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید. 4- تغذیه سالم داشته باشید.5-خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید. 6- از پوست خود محافظت کنید. 7- در منزل و محیط کار اصول ایمنی را رعایت کنید. 8 – زندگی روانی معنوی سالمی داشته باشید. 9- زندگی اجتماعی سالمی داشته باشید. 10- درصورت دارا بودن علائم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید
  • دیدار مدیر و جمعی از همکاران شبکه در بزرگداشت مقام آتشنشان با مدیر عامل سازمان آتش نشانی ملارد
    در پی فاجعه ساختمان پلاسکو در تهران و شهادت جمعی از آتش نشانان جان بر کف در این حادثه ..

  • سرطان قابل پیشگیری است.
    سرطان قابل پیشگیری است.

  • آتش نشانی شغل نیست, عشق است..
    درود بر شرف و غیرتتان، تسلیت به خانواده های بازماندگان ساختمان پلاسکو

  • برگزاری اولین جلسه مهارت آموزی مربیان مامایی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد در خصوص معاینات کلینیکی پستان
    برگزاری اولین جلسه مهارت آموزی مربیان مامایی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد در خصوص معاینات کلینیکی پستان

  • برگزاری کمیته هفته ملی مبارزه با سرطان ( 7-1 بهمن ماه 1395) در شبکه بهداشت و درمان ملارد
    شبکه بهداشت و درمان ملارد، کمیته هفته ملی مبارزه با سرطان را با حضور مدیر شبکه دکتر عسگری ، معاونت درمان و کلیه مسئولین واحد های ستادی و با هماهنگی واحد مبارزه

  • پویش ملی مبارزه با سرطان ( 1 تا 7 بهمن ماه 1395 )
    پویش ملی مبارزه با سرطان ( 1 تا 7 بهمن ماه 1395 )

  • شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد جهت اجرای برنامه پزشک خانواده
    شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد جهت اجرای برنامه پزشک خانواده به دو نفر پزشک عمومی نیازمند می باشد از همکاران پزشک درخواست می شود جهت کسب اطلاعات بیشتر با واحد گسترش با شماره تلفن 65413770 تماس بگیرید.

  • برگزاری کلاس آموزش پیشگیری از ایدز وکاهش آسیب مورخ 29/10/95 جهت داوطبین هلال احمر ملارد
    کلاس آموزش پیشگیری از ایدز وکاهش آسیب مورخ 29/10/95 با حضور 30 نفر از داوطبین هلال احمر ملارد

  • 10_گام_پیشگیری_سرطان_بیماریها
    10_گام_پیشگیری_سرطان_بیماریها

  • برگزاری جلسه آموزشی پویش مبارزه با سرطان و دیابت جهت کارگران و مسئولین شرکت دایا دارو شهرک صنعتی صفادشت
    به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان( 7– 1 بهمن ماه 1395) ، شبکه بهداشت و درمان ملارد، جلسه آموزشی پویش مبارزه با سرطان و دیابت را در روزسه شنبه28/10/95 ...

آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 106579 | بازدید امروز : 137 | کل بازدید : 510614 | بازدیدکنندگان آنلاين : 1 | زمان بازدید : 2.2151