آموزش مهارت های زندگی و خودمراقبتی به مناسبت هفته سلامت روان
جلسه آموزشی مهارت زندگی کنترل خشم و حل تعارض در پایگاه بسیج ام ابیها
سلامت روان حالتی از رفاه است که در آن هر فردی توانایی های بالقوه خود را درک میکند، میتواند با استرس های عادی زندگی کنار آمده، کار مولد و ثمربخش داشته باشد و برای جامعه خود مفید باشد. سلامت روان شامل بهزیستی عاطفی، روانی و اجتماعی است. این مسئله بر نحوه تفکر، احساس، عمل، انتخاب و ارتباط ما با دیگران تأثیر میگذارد. سلامت روان چیزی بیش از فقدان یک بیماری روانی است و برای سلامت کلی و کیفیت زندگی ضروری است. خودمراقبتی و مهارت های زندگی میتواند در حفظ سلامت روان نقش برجسته ای داشته باشد و در صورت ابتلا به بیماری روانی به درمان و بهبودی شخص کمک کند. به مناسبت هفته سلامت روان و با هدف ارتقا سواد سلامت روان عموم مردم و والدین جلسه آموزشی مهارت زندگی کنترل خشم و حل تعارض در پایگاه بسیج ام ابیها مورخ ۲۴ مهرماه ۱۴۰۳ توسط کارشناس سلامت روان مرکز کوثر برگزار شد.
.jpg)
.jpg)
کامنت