قدرت نه گفتن
آموزش مهارت جراتمندی « قدرت نه گفتن »
یکی از مهارت های ارتباطی، نه گفتن است. مهارت نه گفتن یا رفتار قاطع به عنوان یکی از...
یکی از مهارت های ارتباطی، نه گفتن است. مهارت نه گفتن یا رفتار قاطع به عنوان یکی از ابزارهای مؤثر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی شناخته می شود. بسیاری از نوجوانان به این دلیل دچار آسیب هایی مثل اعتیاد به مواد مخدر و الکل می شوند که توانایی رفتار قاطع یا قدرت نه گفتن را ندارند. آنها اغلب رفتار انفعالی را انتخاب می کنند. یعنی برای اینکه حمایت و دوستی همسالان خود را از دست ندهند، در مقابل خواست های آنها مقاومت نکرده و دوستی خود را به بهای ناراحتی خود، خانواده و یا آسیب دیدن حفظ می کنند. از سوی دیگر بعضی از نوجوانان دراین حالت رفتار پرخاشگرانه نشان داده، دوستان خود را می رنجانند و این باعث کناره گیری دوستان و در نتیجه تنها ماندن نوجوان منجر می شود که این امر نیز در نوع خود آسیب محسوب می شود، چرا که نوجوانی دوره دوستی و صمیمیت است نه تنهایی و انزوا.
به همین دلیل جلسه ای مورخ 21 مرداد 1402، با هدف آموزش مهارت های نه گفتن و ابراز وجود در جهت کاهش آسیب اجتماعی برای جمعی از نوجوانان حاضر در مرکز بهداشت و درمان کوثر توسط کارشناس سلامت روان این مرکز برگزار شد.
.jpg)
.jpg)
کامنت