کمیته پویش ملی سرطان در دفتر معاون بهداشت
پویش ملی سرطان با شعار هیچکس تنها نیست، باهم علیه سرطان از پیشگیری تا درمان و تسکین
رعایت «سبک زندگی سالم» شامل حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه، حفظ وزن ایدهآل، مدیریت استرس، خواب کافی و تغذیه صحیح (کاهش مصرف قند، چربی و غذاهای سوخته) میتواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطانها را بهطور چشمگیری کاهش دهد.
به گزارش واحد روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد، در تاریخ ۱۱ بهمن ماه سال ۱۴۰۴، کمیته ای در دفتر دکتر گلبخش معاون محترم بهداشت با حضور جمعی از کارشناس مسئولان واحدهای ستادی برگزار شد.
دکتر گلبخش با اشاره به این گرامیداشت این هفته گفت: این پویش فرصتی مغتنم برای تقویت آگاهیرسانی در خصوص عوامل خطر، تشویق جامعه به پیشگیری و شناسایی زودهنگام بیماری است تا از این طریق، تأثیرات جسمی، روانی و اجتماعی سرطان در جامعه به حداقل برسد.
همچنین ایشان خودمراقبتی را اصلیترین گام در پیشگیری برشمرد و گفت: رعایت «سبک زندگی سالم» شامل حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه، حفظ وزن ایدهآل، مدیریت استرس، خواب کافی و تغذیه صحیح (کاهش مصرف قند، چربی و غذاهای سوخته) میتواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطانها را بهطور چشمگیری کاهش دهد.
وی همچنین نسبت به مصرف دخانیات هشدار داد و افزود: دخانیات، از جمله سیگار الکترونیک و قلیان، اصلیترین عامل قابل پیشگیری سرطان است. هر وعده قلیان معادل ۵۰ تا ۱۰۰ نخ سیگار سم وارد بدن میکند و ترک آن در هر سنی، یک پیروزی برای سلامت محسوب میشود.
کامنت