برگزاری ایستگاه سلامت و خدمات مشاوره تغذیه در دانشگاه آزاد اسلامی واحد ملارد
ارزیابی اولیه وضعیت تغذیهای شرکتکنندگان، راهنماییهای علمی و کاربردی در محورهای اصول تغذیه سالم
آموزش اصول تغذیه سالم در سبک زندگی دانشجویی _ مدیریت وزن، کنترل کالری و پیشگیری از اضافهوزن و چاقی _ اهمیت ویتامین D، پیامدهای کمبود و راهکارهای جبرانی _ پیشگیری از کمخونی فقر آهن و توصیههای تغذیهای مرتبط _ بهبود عادات غذایی روزمره و انتخاب هوشمندانه میانوعدهها و خوراکیها
به گزارش واحد روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد، ایستگاه سلامت و خدمات مشاوره تغذیه در تاریخ ۱۰ آذر ۱۴۰۴، با هدف ارتقای آگاهی تغذیهای، ترویج سبک زندگی سالم و بهبود شاخصهای تغذیهای دانشجویان و کارکنان در دانشگاه آزاد اسلامی واحد ملارد برگزار شد. این برنامه در راستای تقویت فعالیتهای آموزشی و ترویجی حوزه بهبود تغذیه در محیطهای دانشگاهی اجرا گردید.
در این ایستگاه، خدمات مشاوره تخصصی توسط آقای داورپناه، کارشناس تغذیه ارائه شد. طی جلسه، ضمن انجام ارزیابی اولیه وضعیت تغذیهای شرکتکنندگان، راهنماییهای علمی و کاربردی در محورهای زیر ارائه شد:
_ اصول تغذیه سالم در سبک زندگی دانشجویی _ مدیریت وزن، کنترل کالری و پیشگیری از اضافهوزن و چاقی _ اهمیت ویتامین D، پیامدهای کمبود و راهکارهای جبرانی _ پیشگیری از کمخونی فقر آهن و توصیههای تغذیهای مرتبط _ بهبود عادات غذایی روزمره و انتخاب هوشمندانه میانوعدهها و خوراکیها
همچنین دانشجویان با انجام سنجشهای اولیه شامل اندازهگیری BMI، مرور الگوی غذایی و دریافت بازخورد شخصیسازیشده مورد ارزیابی قرار گرفتند. این برنامه با حضور پرنشاط دانشجویان، کارکنان و علاقهمندان به مباحث سلامت همراه بود و با استقبال قابلتوجهی مواجه شد.

کامنت