خدمات پزشک خانواده

درباره شهرستان ملارد

شهرستان ملارد با مساحت ۹۶۰ کیلومتر مربع و جمعیتی بالغ بر ۴۰۰ هزار نفر یکی از شانزده شهرستان استان تهران است . این شهرستان دارای دو بخش مرکزی و صفادشت می باشد که در غرب استان تهران واقع شده و از غرب و شمال با استان البرز ، از جنوب با شهرستان رباط کریم و شهرستان ساوه و از شرق با شهرستان شهریار مرز مشترک دارد . فاصله شهرستان ملارد تا مرکز استان ۵۰ کیلومتر است. تا سال ۱۳۸۸ شهرستان ملارد در تقسیمات کشوری یکی از بخشهای شهرستان شهریار محسوب میشد تا اینکه براساس مصوبه شماره ۱۹۰۹۴/ت۴۱۸۳۶ مورخ 1388/02/01 هیئت محترم دولت و ابلاغیه شماره ۱۷۶۹۴۹/۶۱۱ مورخ 1388/09/08 استانداری تهران ، با انتزاع از شهرستان شهریار به شهرستانی مستقل ارتقاء یافت. این شهرستان دو بخش مرکزی و صفادشت ، یک دهستان بنام اخترآباد و ۵۹ روستا دارد .

شرایط اقلیمی شهر ملارد با شهرستان شهریار کم و بیش یکسان است این ناحیه دارای  زمستان های سرد و خشک و تابستان های نسبتا گرم و خشک می باشد و بهترین فصل این ناحیه را می توان از اوایل فروردین تا اواسط تیر ماه دانست . میانگین بارندگی حدود ۳۰ میلیمتر است که با ریزش برف و باران تامین می شود . این شهر در مسیر بادهای موسمی شهریار قرار دارد که با سرعت نسبتا زیادی از شمال به جنوب می وزد .

  • 1404/07/29 - 13:43
  • - تعداد بازدید: 150
  • - تعداد بازدید کنندگان: 149
  • زمان مطالعه: کمتر از یک دقیقه
پیاده روی صبحگاهی به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان

شعار هفته ملی: «سلامت زنان؛ پشتوانه تاب‌آوری فردی، خانوادگی و اجتماعی»

 این برنامه، آغازی است بر بدعتی زیبا برای پیاده‌روی صبحگاهی روزانه کارکنان شبکه بهداشت...

360162.mp3 شعار هفته ملی: «سلامت زنان؛ پشتوانه تاب‌آوری فردی، خانوادگی و اجتماعی»

به گزارش واحد روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد، با توجه به روز شمار این هفته: فعالیت بدنی مناسب و تغذیه سالم در پیشگیری از سرطان و به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان، بانوان شبکه بهداشت و درمان شهرستان ملارد با برگزاری برنامه پیاده‌روی نمادین از ساختمان اصلی شبکه بهداشت تا پارک بانوان شهیده بر اهمیت تحرک بدنی و سلامت روزانه تأکید کردند.

 این برنامه، آغازی است بر بدعتی زیبا برای پیاده‌روی صبحگاهی روزانه کارکنان شبکه بهداشت

 مزایای پیاده‌روی برای بانوان:

پیاده‌روی منظم نه‌تنها به تقویت سلامت جسمی و قلبی کمک می‌کند، بلکه با کاهش استرس، اضطراب و خستگی روانی، موجب افزایش تاب‌آوری فردی و ارتقای سلامت روان نیز می‌شود. تحرک روزانه، ذهن را آرام و روح را شاداب نگه می‌دارد، و به عنوان یک راهکار ساده و مؤثر برای زندگی بانوان توانمند و مقاوم شناخته می‌شود.

بانوان سلامت‌یار با گام‌هایی استوار به‌سوی زندگی سالم‌تر، بانویی شاداب‌تر! 

  • گروه اخبار : گروه های محتوا,اخبار,اخبار مدیریت,اخبار معاونت بهداشت,اخبار معاونت درمان,اخبار ورزشی,اخبار معاونت غذا و دارو,اخبار واحد روابط عمومی,سیمای شهرستان,آموزش روان,رسانه روان,مطالب آموزشی بهداشت خانواده,ویدئوها,[اخبار پايگاه],اخبار فرهنگ سلامت,آرشيو اخبار فرهنگ سلامت
  • کد خبر : 360162
:
کلیدواژه ها
یسنا اکبری
خبرنگار

یسنا اکبری

تصاویر

نظرات

0 کامنت برای این مطلب وجود دارد

کامنت

Template settings