آموزش مهارت مدیریت استرس ویژه دانش آموزان مدارس به مناسبت هفته سلامت روان
برگزاری جلسات آموزشی راهکارهای مقابله با استرس
339584.mp3
برگزاری جلسات آموزشی راهکارهای مقابله با استرس
در تاریخ ۲۱ مهرماه ۱۴۰۳ آموزش مهارت مدیریت استرس به مناسبت هفته سلامت روان توسط کارشناس سلامت روان مرکز لم آباد در مدرسه ای در روستای لم آباد برگزار گردید. در این جلسه در خصوص تعریف استرس علائم ذهنی و جسمی استرس، عوامل ایجاد کننده استرس، تاثیر استرس بر سلامت جسمی و روانی، بهداشت خواب و راهکارهای مقابله با استرس توضیحاتی ارائه شد.
:
کامنت