شبکه بهداشت و درمان ملارد

 در تاریخ ۲۱ مهرماه ۱۴۰۳ آموزش مهارت مدیریت استرس به مناسبت هفته سلامت روان توسط کارشناس سلامت روان مرکز لم آباد در مدرسه ای در روستای لم آباد برگزار گردید. در این جلسه در خصوص تعریف استرس علائم ذهنی و جسمی استرس، عوامل ایجاد کننده استرس، تاثیر استرس بر سلامت جسمی و روانی، بهداشت خواب و راهکارهای مقابله با استرس توضیحاتی ارائه شد.