.jpg)
.jpg)
کارگاه آموزشی «تغذیه سالمندان در کنترل و بهبود پرفشاری خون»
ارائه نکات علمی و عملی شامل الگوهای غذایی مؤثر (DASH و مدیترانه‌ای)
بررسی خطاهای رایج تغذیه‌ای و راهکارهای اصلاح آن توسط کارشناسان واحد بهبود تغذیه در کارگاه آموزشی تغذیه سالمندان...
با هماهنگی واحد بهبود تغذیه، کارگاه آموزشی «تغذیه سالمندان در کنترل و بهبود پرفشاری خون» توسط پریسا ابراهیمی، مسئول واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان ملارد، در تاریخ ۱۰ آذر ۱۴۰۴ برگزار شد. این برنامه با حضور جمعی از کارکنان سلامت، کارشناسان و فعالان حوزه بهداشت انجام گرفت.
در این کارگاه، مهم‌ترین نکات علمی و عملی شامل الگوهای غذایی مؤثر (DASH و مدیترانه‌ای)، نقش کاهش مصرف نمک، تنظیم دریافت چربی‌ها، افزایش میوه و سبزی، مدیریت وزن و فعالیت بدنی سالمندان ارائه شد. همچنین خطاهای رایج تغذیه‌ای و راهکارهای اصلاح آن به‌صورت کاربردی مورد بررسی قرار گرفت.
در بخش پایانی، شرکت‌کنندگان در قالب بحث گروهی به تبادل تجربه درباره چالش‌های تغذیه‌ای سالمندان مبتلا به پرفشاری خون پرداختند.
.jfif)
کامنت